L’Aïkido

L’aïkido est un art martial japonais, non violent, dépourvu de toute compétition.

Il se base sur l’utilisation de la force de l’adversaire et sur l’utilisation des déséquilibres.

Ainsi, l’aïkido peut se révéler extrêmement efficace à tout moment et demeure accessible et utile à tous, sans distinction d’âge, de sexe ou de condition physique.

La pratique de l’aïkido permet également d’améliorer et d’entretenir sa santé grâce à une activité physique soutenue mais non traumatisante pour le corps.

A travers l’étude de ses principes et de sa philosophie, l’aïkido contribue au développement personnel de ses pratiquants.

 

« Le but de l’aïkido n’est pas de corriger les autres, mais de se corriger soi-même. »

O Senseï Morihei Ueshiba (fondateur de l’aïkido)

moriheiueshiba

 

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